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Mehr Achtsamkeit und Entspannung für ein glückliches Familienleben
Diese Karma-Kärtchen schenken 50 inspirierende Ideen für ein achtsames Lebens als Eltern. Kleine Achtsamkeitsspiele, Mindfulness-Tipps, Mini-Meditationen und Achtsamkeitsübungen für Mamas und Papas bieten schöne Anregungen für ein entspanntes Miteinander zu Hause. Aufmunternde Sprüche sorgen dabei für Glücksgefühle und bringen garantiert mehr Gelassenheit in den Alltag mit Kindern. Man kann jeden Tag ein Kärtchen ziehen oder nur in bestimmten Situationen - im praktischen Kartenformat können sie auch überallhin mitgenommen werden.
Für mehr Lebensfreude und Entschleunigung in der Familie.