Albrecht-Bodomar Nelle

Intervallfasten einfach und verständlich

Intervallfasten so einfach - Abnehmen ohne zu hungern ?. 1. Auflage.

epub eBook , 45 Seiten

ISBN 3751930957

EAN 9783751930956

Veröffentlicht Mai 2020

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Intervallfasten so einfach - Abnehmen ohne zu hungern mit der Aussicht auf ein gesünderes Leben
Die Methode des Intervallfastens erfreut sich einer immer stärker wachsenden Beliebtheit. Es wird vor allem genutzt, um gesund und effektiv abzunehmen, da es sich gut in den Alltag integrieren lässt und gleichzeitig das Hungergefühl beim Abnehmen ausbleibt. Intervallfasten hat viele gesundheitlich Vorteile und wird schon seit Hunderten von Jahren in den verschiedensten Religionen praktiziert. Woher diese Praktik kommt, wie man sie anwendet und welche enorme gesundheitsfördernde Wirkung sie hat erfahren Sie hier.

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