Das große Yoga-Hörbuch - Anna Trökes

Anna Trökes

Das große Yoga-Hörbuch

Laufzeit ca. 10 Stunden 27 Minuten.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 3732480623
EAN 9783732480623
Veröffentlicht Januar 2015
Verlag/Hersteller Argon Verlag
Übersetzer Vorgelesen von Gabriele Gerlach, Alexander Radszun, Anna Trökes
Familienlizenz Family Sharing

Auch erhältlich als:

CD
24,95
19,95 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Seit vielen Jahren gilt Das Große Yoga-Buch von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen.
Dieses Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und enthält neben Übungsbeschreibungen des Atmens Mudras und Ernährungstipps für Yogis. Das große Yoga-Hörbuch bietet einen umfassenden Einblick in die
Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen. Anna Trökes eröffnet Anfängern und Fortgeschrittenen die
ganze faszinierende Welt des Yoga.