Anne Dufour, Carole Garnier

Dopamin Flash

Schlank und energiegeladen mit der richtigen Ernährung. Originaltitel: Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde. 10 Abbildungen.

kartoniert , 267 Seiten

ISBN 3432109512

EAN 9783432109510

Veröffentlicht August 2019

Verlag/Hersteller Trias

Übersetzer Übersetzt von Barbara Holle

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Beschreibung

Essen Sie sich schlank und glücklich
"Und, was macht deine Diät?" Keine Lust mehr auf spitze Bemerkungen, auf das ewige Auf und Ab auf der Waage, auf Heißhungerattacken, auf "Oh, hab schon was vor", wenn die Freundinnen ins Restaurant gehen?
Jede Frau ist doch eine geübte Expertin im Abnehmen, oder? Aber wetten, dass du die Tricks mit den Glückshormonen noch nicht draufhast? Ab jetzt wird mit Vergnügen gegessen und dabei Dauer-Power gewonnen. Französinnen machen es vor: meist schlank und rank, gut gelaunt, man gönnt sich was.
Die beiden Pariser Autorinnen pushen dein Glückshormon, dein körpereigenes Superhormon für Psyche und Motivation:
Dopamin - Dein neuer Partner wartet schon auf dich
Alles dran und drin: Ernährungsratgeber und Kochbuch, Einkaufszettel, Motivationstrainer - und vieeel Lust und Energie.

Portrait

Anne Dufour arbeitet als freiberufliche Journalistin mit dem Schwerpunkt Ernährung. Sie hat in Frankreich bereits eine Reihe von Ratgebern veröffentlicht. Und was könnte ihr enormes Fachwissen besser ergänzen als ein Diplom an der Pariser Cooking Academy?
Auch Carole Garnier arbeitet als Food-Journalistin, hauptsächlich für die in Frankreich sehr bekannte Frauenzeitschrift Top Santé.
Und beide zusammen? Die Faszination für die Tatsache, allein durch Essen und Genuss die Produktion des Superhormons Dopamin im Körper anzukurbeln und so zu ungeahnter Energie und einer schlanken Linie zu kommen, hat das Duo zum Schreiben dieses spannenden Buches veranlasst.