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Viele Menschen haben das Gefühl unter der Woche von der Arbeit beherrscht zu sein und nur am Wochenende wirklich zu leben. Anhand von biblischen Geschichten und der benediktinischen Regel "ora et labora"; bete und arbeite", zeigt Anselm Grün, wie man dem entgegen steuern und wieder mit seiner eigenen inneren Quelle in Berührung kommen kann. Zudem bietet dieses Taschenseminar viel Platz für eigene Gedanken und Eintragungen.
Pater Anselm Grün, geboren 1945, Dr. theol., ist Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach und der bekannteste spirituelle Autor in Deutschland. Seine Bücher sind weltweit Bestseller. Über die Konfessionen hinweg ist er für viele Menschen Ratgeber und spiritueller Wegbegleiter.