Blick ins Buch

Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!

Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen.
gebunden , 168 Seiten
ISBN 3927216909
EAN 9783927216907
Veröffentlicht 4. Januar 2025
Verlag/Hersteller Wort & Bild GmbH
22,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Ihr Vorsatz steht fest - dieses Jahr müssen ein paar Kilos runter. Ganz gleich wie hoch Sie sich Ihr Ziel gesteckt haben, Sie brauchen jetzt einen verlässlichen Navigator durch den Abnehm-Dschungel zu Ihrem Wunschgewicht. Statt Diätwahn, Kalorienzählen und frustrierendem Jo-Jo-Effekt, starten Sie Ihre Reise zu Ihrem schlankeren Ich. Mit Checklisten, Ernährungstagebüchern, vielen Motivationshilfen und über 60 köstlichen Rezepten werden Sie Ihr Ziel - Wunschgewicht - gesund und dauerhaft erreichen.  

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