La Luz del Yoga

Ilustrado con 150 fotografías, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosario de términos de yoga.

B. K. S. Iyengar has taught and practiced yoga for more than 50 years and has established yoga centers all over the world. Yehudi Menuhin is the coauthor of The Art of Yoga and The Art of Practicing, and the author of Unfininshed Journey.