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Koktajle, soki i koktajle to niskokaloryczne, bogate w b-onnik i sk-adniki od-ywcze alternatywy, które mog- pomóc zmniejszy- apetyt, promowä zdrowie uk-adu trawiennego i zapewni- uczucie sytöci na d-üej.
-atwo dä si- ponie-- emocjom i dodä sk-adniki, które zamieni- Twoje smoothie w näadowan- cukrem, supers-odk- bomb- kaloryczn- lub podä ich za düo, poniewä s- tak elastyczne i wspaniäe. Wszystko to sugeruje, -e musisz wiedzie-, dlaczego przygotowujesz Smoothie lub Shake, aby kontrolowä sk-adniki i ilö-. Co wi-cej, chociä niskokaloryczny koktajl lub koktajl, je-li jest odpowiednio przygotowany, möe by- wspaniäym uzupe-nieniem diety odchudzaj-cej, poniewä jest bogaty w witaminy, mineräy, przeciwutleniacze, b-onnik, a nawet biäko, to tylko jeden element diety odchudzaj-cej. puzzle.
