O Peso Invisível

Você sente que está sempre carregando mais do que deveria? Planejando, organizando, resolvendo - enquanto tenta equilibrar tudo sem deixar nada cair? Esse peso invisível, que tantas mulheres carregam, não precisa ser seu. O Peso Invisível: Como Soltar um Fardo que Não é Seu é um convite para se libertar das pressões que sobrecarregam sua mente, seu corpo e sua alma. Com uma escrita acolhedora e exercícios práticos, este livro vai te ajudar a: Reconhecer e aliviar a carga mental que você carrega diariamente. Soltar o controle e delegar responsabilidades sem culpa. Criar pausas que recarregam sua energia e renovam sua paz interior. Reconectar-se com quem você realmente é, além das expectativas do mundo. Este não é apenas um guia para aliviar a carga; é uma jornada para descobrir que você não precisa fazer tudo, ser tudo ou carregar tudo sozinha. Porque, querida, você merece uma vida mais leve. Abra estas páginas e dê o primeiro passo para soltar o que não é seu e abraçar uma rotina mais livre, verdadeira e, acima de tudo, sua.