Blick ins Buch

Ben Carpenter

Everything Fat Loss

Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen (Der Megaseller aus den USA jetzt endlich auf Deutsch). 'Abnehmen'. 'GU Einzeltitel Gesunde Ernährung'.
kartoniert , 464 Seiten
ISBN 3833891920
EAN 9783833891922
Veröffentlicht Dezember 2023
Verlag/Hersteller Gräfe u. Unzer AutorenV
Übersetzer Übersetzt von Pascal Akira Frank
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Auch erhältlich als:

epub eBook
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Beschreibung

Der No-Bullshit-Guide zum Thema Abnehmen Weißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine Universallösung gibt es nicht, jeder Körper funktioniert anders . Umfassend und leicht verständlich erklärt der erfolgreiche Personal-Trainer, Fitness-Influencer und Wissenschaftsenthusiast, was die Forschung tatsächlich sagt - und befähigt dich so, den für dich besten individuellen Weg einzuschlagen. Und er zeigt auch: Abnehmen ist nicht alles im Leben. Schlanker bist du nicht automatisch auch glücklicher - sogar das Gegenteil kann der Fall sein. Umso wichtiger ist es, dass du angesichts von Diäten-Dschungel und Schönheitswahn die Orientierung nicht verlierst. Dafür ist "Everything Fat Loss" dein kompetenter Begleiter .

Dieses Buch enthält buchstäblich alles, was du zum Thema Abnehmen wissen musst.