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Blick ins Buch

Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn - Benita Cantieni

Benita Cantieni

Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

ebook Ausgabe. 70 farbige Abbildungen.

epub eBook , 176 Seiten

ISBN 3641080622

EAN 9783641080624

Veröffentlicht September 2014

Verlag/Hersteller Südwest Verlag

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Auch erhältlich als:

€ 15,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Nie wieder Rückenschmerzen!
Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.

Portrait

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Technik

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