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Selbstbewusstsein ist viel mehr als "Ich bin der Größte, Schönste, Beste!". Sich seiner selbst bewusst sein bedeutet: Ich kenn mich aus mit mir, kenne meine Stärken und Schwächen und bin im Frieden mit mir. Bettina Stackelberg, Coach, Trainerin und Rednerin, gibt viele Impulse und praktische Tipps, um ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen für beruflichen Erfolg und privates Glück. Auch der richtige Umgang mit Krisen kommt nicht zu kurz. Außerdem geben 4 ganz normale Menschen Einblicke in ihren Weg zum Selbstbewusstsein und die Autorin zeigt den Zusammenhang zwischen Selbstbewusstsein und Lebensqualitäten wie Gelassenheit und Demut auf.
