Yoga für Anfänger-Das Programm für Ruhe,Kraft & - Canda

Canda

Yoga für Anfänger-Das Programm für Ruhe,Kraft &

Audio-CD
EAN 4029378050109
Veröffentlicht April 2014
Verlag/Hersteller ZYX-MUSIC / Merenberg
10,99 inkl. MwSt.
vorbestellbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
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Beschreibung

Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit / Hörbuch Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik eine tiefe Entspannungssituation mit großer Heilwirkung: die Atmung und Herzfrequenz werden ruhiger, der Blutdruck wird normalisiert und die Muskeln lockern sich. Regelmäßig angewandt, unterstützt es dauerhaft ein ausgeglichenes Leben. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. TRACKLIST Einleitung Infoteil Programmteil

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