Carola Wegerle

Besser konzentrieren

Der Workshop für ein besseres Gedächtnis. Konzentration in allen Lebenslagen. 80 Farbfotos. Dateigröße in MByte: 7.

pdf eBook , 248 Seiten

ISBN 3869105976

EAN 9783869105970

Veröffentlicht März 2011

Verlag/Hersteller Humboldt Verlag

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Beschreibung

Das kennt jeder: Der Name liegt einem auf der Zunge, fällt einem aber nicht ein. Man liest denselben Satz schon das dritte Mal, begreift ihn aber nicht. In Gesprächen schweift man gedanklich ab. Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie das Gehirn durch gezielte Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu gibt sie Tipps, wie man die Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte beeinflussen kann.

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