Charaf Abdessemed

Das Übungsheft für gute Gefühle - Schluss mit dem Rauchen

'Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle'. Illistriert.
kartoniert , 64 Seiten
ISBN 3958036066
EAN 9783958036062
Veröffentlicht Mai 2024
Verlag/Hersteller Scorpio Verlag
Übersetzer Übersetzt von Claudia Seele-Nyima
8,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Das Glück des Augenblicks entdecken: vier neue starke Themen aus der Bibliothek der guten Gefühle
Viele von uns wollen mit dem Rauchen aufhören - ein einschneidender und wichtiger Entschluss. Der Weg zum Nichtraucher birgt jedoch einige Hürden, die es zu meistern gilt. Dieses kleine Übungsheft unterstützt Sie mit Konzentrationsübungen, die Entzugserscheinungen erleichtern, und Meditationen, die Ihnen helfen in Balance zu bleiben. So gelingt es, sich vom Zwang zum Rauchen zu befreien - für immer.