Daniela Stenger

Die Feldenkrais Methode. CD

Bewußtheit durch Bewegung - Gesprochene Anleitung mit Naturgeräuschen. Empfohlen ab 18 Jahre. FSK ohne Altersbeschränkung. Laufzeit ca. 1 Stunde 2 Minuten.

Audio-CD

ISBN 3981029542

EAN 9783981029543

Veröffentlicht Oktober 2004

Verlag/Hersteller Audiobite Musikproduktion

€ 13,90 inkl. MwSt.

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Beschreibung

-ungs CD mit gesprochenen Anleitungen und Musik. Ausf-hrlich bebildertes 12 seitiges Booklet.
Bewusstheit durch Bewegung. Auf diesem Grundsatz beruht die Feldenkrais Methode, bekannt nach dem Gr-nder Moshe Feldenkrais(1904-1984). Der jahrelange Gebrauch unsere Bewegungen kann k-rperliche Beschwerden wie z.B Verspannungen und M-digkeit hervorrufen. Ziel der Feldenkrais Methode ist es Ihnen die Freude am Lernen neuer und effizienter Bewegungsabl-e wiederzugeben, sodäSie sich anmutiger, m-heloser und schmerzfreier bewegen k-nnen. Achtsam wahrgenommene Bewegungen f-hren nicht nur zur k-rperlichen, sondern auch zu einer neuen geistigen Beweglichkeit. Die -ungen sind f-r Menschen jeden Alters geeignet und leicht zu erlernen und anzuwenden.