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Resilienz und Glaube - ein Powerteam
Resilienz, die Fähigkeit, sich trotz Krisen und Rückschlägen immer wieder aufzurichten und innerlich gestärkt daraus hervorzugehen, ist in der heutigen Zeit ein zentrales Konzept zur Stärkung von Menschen und Organisationen. Sie hilft Menschen, nicht nur ihre Herausforderungen zu meistern, sondern auch sich von den Herausforderungen zu erholen und chronische Belastungen zu überwinden. Sie verhilft langfristig ein erfülltes, sinnhaftes Leben zu führen. Es ist aus der Forschung bekannt, dass Religion ein zentraler Schutzfaktor in dem Resilienzkonzept ist. Daraus wurde der Ansatz der Biblioresilienz entwickelt. Das Konzept verbindet die beiden Elemente - die wissenschaftlich fundierte Resilienz und den christlichen Glauben - zu einem praktischen Leitfaden. Es zielt darauf ab, Menschen darin zu unterstützen, ihre Widerstandskraft durch biblische Weisheiten, Rituale und Glaubenspraktiken zu stärken und dabei eine tiefe emotionale und spirituelle Stabilität zu entwickeln.
Dieses Buch soll als praxisorientiertes Handbuch dienen, das in sechs Kapiteln konkrete Übungen, Reflexionen und spirituelle Methoden bietet, um Resilienz in Einklang mit dem Glauben zu fördern.
Donata Gries, studierte Theologie und begann anschließend ihre berufliche Laufbahn in einer Agentur für Öffentlichkeitsarbeit, wo sie sich auf interne Kommunikation spezialisierte. Diese Erfahrung ebnete ihr den Weg ins Trainingsgeschäft, wo sie sich kontinuierlich weiterbildete, unter anderem auch als Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Seit über 25 Jahren ist sie in der Personalentwicklung tätig und widmet sich seit 10 Jahren intensiv der Resilienzförderung.