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Ängste verstehen und überwinden - Doris Wolf

Doris Wolf

Ängste verstehen und überwinden

Essentials. Themen auf den Punkt gebracht. Laufzeit ca. 1 Stunde 11 Minuten.

MP3 Hörbuch Download

ISBN 3732482014

EAN 9783732482016

Veröffentlicht März 2020

Verlag/Hersteller Argon Verlag

Übersetzer Vorgelesen von Beate Himmelstoß

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€ 5,95 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Entdecken Sie ein Leben mit mehr Freiheit!
Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht.
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. Schritt für Schritt erklärt Doris Wolf wie Ängste entstehen und wie wir sie überwinden können - mit einfachen Techniken und konkreten Übungen.