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Blick ins Buch

Vegan Fasten - Die 100 besten basischen Rezepte - Elisabeth Fischer

Elisabeth Fischer

Vegan Fasten - Die 100 besten basischen Rezepte

Mit 14-Tage-Abnehmprogramm.

epub eBook , 128 Seiten

ISBN 3990405543

EAN 9783990405543

Veröffentlicht Dezember 2019

Verlag/Hersteller Kneipp Verlag

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Auch erhältlich als:

€ 12,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem Buch präsentiert sie ihre besten 100 Rezepte, bei denen basenbildende Gemüse und fruchtige Gerichte die Hauptrolle spielen.
Auf Säurereiches wie tierische Produkte, Zucker, Fett und Getreide wird verzichtet. Dass damit der Organismus entlastet und das Gewicht reguliert wird, gilt schon fast als positiver Nebeneffekt - denn die Freude am Kochen und Genießen steht hier im Vordergrund!

Technik

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