Ellen Ertner, Traudel Ertner

Ayurvedisches Heilfasten

Entgiftung für Körper, Geist und Seele - Mit 22 wirksamen Rezepten. Dateigröße in MByte: 26.

pdf eBook , 136 Seiten

ISBN 3968605470

EAN 9783968605470

Veröffentlicht Juni 2023

Verlag/Hersteller Franckh-Kosmos

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Beschreibung

Die Expertinnen Ellen und Traudel Ertner geben in diesem bewährten Ratgeber ihr tiefgehendes Wissen zum ayurvedischen Heilfasten weiter. Mit faszinierenden Informationen zur ayurvedischen Lehre, Rezepten sowie physischen Übungen und einem Fastenplan geben sie einen ganzheitlichen Einblick in die indische Heillehre und zeigen, wie sich das "Wissen vom Leben" ganz einfach in den modernen Alltag integrieren lässt.

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