Blick ins Buch Meditación (Técnicas De Meditación Para Una Vida Libre De Estrés) - Emilio Martinez

Emilio Martinez

Meditación (Técnicas De Meditación Para Una Vida Libre De Estrés)

La Mejor Guía De Meditación Para La Meditación. Sprache: Spanisch.
epub eBook , 37 Seiten
EAN 6610000203987
Veröffentlicht Juli 2019
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Beschreibung

-Qué es la meditación? -Por qué practicarlo? -Qué técnicas son las mejores? -Cómo lo hago?
-Te sientes constantemente estresado y abrumado?
-Sientes que no tienes control sobre tus pensamientos y acciones?
-Quieres encontrar maneras de vivir una vida más pacífica?
Las respuestas a estas preguntas frecuentes están contenidas en este libro práctico, lo que tiene un enorme valor para cualquier persona que desee comenzar y mantener una práctica de meditación.
Por más que la idea de la meditación pueda ser muy atractiva, todavía hay mucha gente que se opone a ella. La razón más común de rechazo es porque admiten que su apretada agenda apenas les proporciona el tiempo libre necesario para meditar.
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