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Wir alle haben Ideen und Träume, die wir realisieren wollen, doch meist fehlt uns die Courage, sie zu verwirklichen. Die Übungen, Affirmationen und Rezepte der Autorin helfen, Schritt für Schritt zu mehr Mut und Selbstsicherheit zu finden. Sie lassen sich gut in den Alltag integrieren, erinnern an die eigenen Stärken und helfen, Energie und Motivation zu gewinnen, um den Weg der Veränderung einzuschlagen. Ein wunderbares kleines Geschenk, um einen Neustart zu begleiten oder Ängste zu überwinden.
Esther Winter, geboren 1968 in Karlsruhe, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Hypnose- und Aromatherapeutin mit einer Praxis in Landsberg. Sie hat sich viel mit den Themen Entspannung und Achtsamkeit auseinandergesetzt und 2018 ein Buch zum Thema Waldbaden geschrieben. Sie hält Vorträge und ist für Veranstaltungen buchbar.
