Nekrophobie überwinden

Nekrophobie - das Wort klingt vielleicht auf den ersten Blick etwas befremdlich, doch es beschreibt eine sehr reale und weit verbreitete Angst: die Angst vor Leichen. Diese Angst ist tief verwurzelt in unserem menschlichen Verständnis vom Tod und der Endlichkeit des Lebens. Aber was genau bedeutet Nekrophobie, und warum verspüren so viele Menschen diese Furcht?
 
Nekrophobie setzt sich aus zwei Begriffen zusammen: "nekros", das griechische Wort für "toter Körper", und "phobos", was "Angst" bedeutet. Es handelt sich dabei um eine spezifische Angststörung, die sich durch eine übermäßige, oft irrationale Angst vor toten Körpern oder allem, was mit dem Tod in Verbindung steht, äußert. Diese Angst kann von leichtem Unbehagen bis hin zu extremen Panikreaktionen reichen und hat oft tiefere psychologische Ursachen.
 
Wenn du an Nekrophobie leidest, kann allein der Gedanke an eine Leiche, ein Begräbnis oder sogar der Tod selbst starke Angstgefühle in dir auslösen. Es geht dabei nicht nur um den physischen Anblick eines toten Körpers, sondern oft auch um das, was dieser symbolisiert: das Ende des Lebens, die Vergänglichkeit und die Ungewissheit, die den Tod umgibt. Leichen stellen eine sichtbare Erinnerung an das Unvermeidliche dar, etwas, das wir alle irgendwann erleben müssen - den Tod.
 
Interessanterweise ist die Angst vor Leichen in fast allen Kulturen und Epochen zu finden. Schon unsere Vorfahren hatten ein zwiespältiges Verhältnis zum Tod. In vielen alten Gesellschaften wurde der Tod mit Ehrfurcht und gleichzeitig mit Angst betrachtet. Rituale und Zeremonien rund um den Tod und die Beerdigung von Toten halfen, diese Angst zu mildern.

Autorin für Ratgeber und Sachbücher