Henrik Brandt, Steffen Grose

Einfach zum Entspannen. Phantasiereisen. CD

Ruhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer. Laufzeit ca. 51 Minuten.

Audio-CD

ISBN 3981036719

EAN 9783981036718

Veröffentlicht Dezember 2006

Verlag/Hersteller Brandt, Henrik

€ 14,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Phantasiereisen bieten als Alternative zu den lernintensiven Entspannungstechniken eine einfache Möglichkeit, sich allein
durch die Kraft der eigenen Vorstellungskraft tief zu entspannen.
Die Texte des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind mit Naturaufnahmen der Ostsee und Entspannungsmusik von Steffen Grose hinterlegt. Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie Ihre Gedanken frei - und tauchen Sie ein in ein erholsames Entspannungserlebnis.
1 Am Strand liegen
2 Am Meer sitzen
3 In sich ruhen
Gesamtspielzeit ca. 51 Minuten