Weniger Stress durch Autogenes Training. CD - Henrik Brandt

Henrik Brandt

Weniger Stress durch Autogenes Training. CD

Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout. Laufzeit ca. 1 Stunde 15 Minuten.
Audio-CD
ISBN 3000147012
EAN 9783000147012
Veröffentlicht Dezember 2004
Verlag/Hersteller Brandt, Henrik
Übersetzer Vorgelesen von Steffen Grose
€ 14,99 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Auf die Wunschliste
Teilen

Weitere interessante Themen

Beschreibung

In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Booklet gibt Ihnen eine kompakte Einführung in die faszinierende Methode des Autogenen Trainings.
Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose. Spielzeit: 75 Minuten.