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In zwölf konzentrierten Betrachtungen werden die Monatstugenden und die sich aus ihnen ergebenden höheren Fähigkeiten des Menschen entwickelt und beleuchtet. Es sind Anregungen zur eigenen meditativen Arbeit durch das Jahr:
Mut wird zu Erlöskraft
Diskretion wird zur Meditationskraft
Großmut wird zu Liebe
Devotion wird zu Opferkraft
Inneres Gleichgewicht wird zu Fortschritt
Ausdauer wird zu Treue
Selbstlosigkeit wird zu Katharsis
Mitleid wird zu Freiheit
Höflichkeit wird zu Herzenstakt
Zufriedenheit wird zu Gelassenheit
Geduld wird zu Einsicht
Gedankenkontrolle wird zu Wahrheitsempfinden
Jean-Claude Lin, geboren 1955 in London, besuchte verschiedene Schulen, bevor er in die New School Kings Langley ging, eine der ersten Waldorfschulen in England. Er studierte Sinologie (chinesische Sprache, Literatur und Philosophie) an der School of Oriental and African Studies an der Universität London und, in einem Zweitstudium, Philosophie, Mathematik und Geschichte der Naturwissenschaften an der Universität Stuttgart. Seit 1986 ist er im Lektorat, seit 1991 in der Verlagsleitung des Verlags Freies Geistesleben tätig und seit 2000 zudem verantwortlicher Herausgeber von "a tempo", dem Lebensmagazin der Verlage Freies Geistesleben und Urachhaus.