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Wer täglich kurz innehält und in sich hineinhorcht, lernt sich besser kennen, stärkt Selbstwahrnehmung und Resilienz. Wer der rauschenden Schnelligkeit des Lebens mit Muße etwas Zeit für Notizen abtrotzt, gewinnt Lebensqualität, steigert Selbstbewusstsein und erlebt Selbstwirksamkeit.
Mit 365 Satzanfängen und offenen Fragen lädt der Journaling-Kalender von Jrene Rolli und Andrea Keller dazu ein, den Tag mit einer kurzen Selbstreflexion zu beginnen oder zu beenden, neue Seiten und verschüttete Erinnerungen zu entdecken und nebenbei ein Schreibtraining zu absolvieren, das Freude bringt - und Textsicherheit.
Wer täglich ein paar Minuten schreibt, wird diese Routine schnell nicht mehr missen wollen. Tägliches Schreiben erweitert den Wortschatz und trainiert den Textmuskel. Und selbst, wenn Sie sich 'nur' von den Fragen und Satzanfängen in den Tag tragen lassen, werden Sie spüren, wie viel reicher Ihr Alltag wird ...
Jrene Rolli bringt Menschen näher zusammen.
1986 in Bern geboren und aufgewachsen inmitten des Röstigrabens - die Sprachgrenze zwischen der französischen und deutschen Schweiz - beschäftigt sich Jrene seit jeher mit der Frage, wie sich Menschen besser verstehen. Nach ihrem Master in Kulturmanagement vermittelte sie im Kinderprogramm von Schweizer Radio und Fernsehen komplexe Themen einfach verständlich. Anschliessend baute sie bei der grössten Schweizer Detailhändlerin Migros die Online-Kommunikation auf und damit die Brücke zur jüngeren Generation. Heute führt sie mit der 'Hello Jrene GmbH' ihr eigenes Unternehmen und bringt unterschiedlichste Organisationen und Menschen näher zusammen. Dies gelingt ihr mit Texten, die Menschen verstehen und Ideen, die Beziehungen stärken. Aus dem Wunsch heraus, Menschen und deren Bedürfnisse noch besser zu erforschen, co-gründete sie 2023 den Verein User Research Schweiz.
Zudem setzt sie sich als Künstlerin mit Aktionen wie Deep Dinner, Bern schreibt oder Hier ist Platz für alle dafür ein, das Verständnis und den Zusammenhalt in unserer Gesellschaft zu fördern. Ihre Stimme nutzt sie ebenfalls für DEI-Initiativen wie Gisler Protokoll, mal ehrlich und Kinderfrei leben. Sich selbst, andere und die Welt besser verstehen.
hellojrene.ch/about
Instagram: @hellojrene