Katrin Obst

Fit mit Obst

Dateigröße in MByte: 37.

pdf eBook , 128 Seiten

ISBN 3440502597

EAN 9783440502594

Veröffentlicht März 2020

Verlag/Hersteller Franckh-Kosmos

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Beschreibung

Obst macht gesund! Von diesem Motto der "hundkatzemaus"-Expertin Katrin Obst profitieren nicht nur Pferde, sondern auch Reiterinnen und Reiter. Denn die Ausbildung der richtigen Muskulatur, das Training der Faszien und die Dehn- und Biegefähigkeit sind für Tier und Mensch gleichermaßen wichtig. Mit Fitness-Übungen wie Aquafitness, Pole-Dance oder Yoga für Pferde zeigt Katrin Obst, wie viel Spaß ein gutes Training dem ganzen Pferd-Mensch-Team machen kann. Modernes Ganzkörpertraining, präsentiert mit vielen Fotos und einer guten Portion Humor.

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