Blick ins Buch Anaboles Training - Klaus Arndt

Klaus Arndt

Anaboles Training

Das Intensiv-Programm für 8 Kilo Muskelmasse in 4 Wochen. Neuauflage, Nachdruck. Mit Abbildungen und Tabellen.
kartoniert , 101 Seiten
ISBN 3929002094
EAN 9783929002096
Veröffentlicht Dezember 2002
Verlag/Hersteller Novagenics
€ 19,95 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Wollen Sie mehr Masse, mehr Härte, mehr Definition? Das Anabole Training bringt es!
Hier kommt der individuelle Trainingsplan für den schnellen Aufbau von echter Muskelmasse: Anaboles Training - acht Kilogramm Zuwachs und mehr in nur vier Wochen möglich. Erstmals wurden die besten Masseübungen mit neuen Erkenntnissen der Hormonforschung und jener präzisen Trainingsplanung, die im Powerlifting angewandt wird, kombiniert. Das Ergebnis: Ein Top-Programm für rasanten Muskelzuwachs.
Bauen Sie auf mit Anabolem Training: Gezielte Beeinflussung des körpereigenen Hormonstoffwechsels, präzise Vorbereitung auf die Massetrainingsphase, spezielle Aufbau-Übungen, Super-Intensitätstechniken, exakter Trainingsplan mit Zeitvorgaben, Gewicht und Wiederholungen für jeden einzelnen Satz. Wann starten Sie Ihr anaboles Training?