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Neben vielen Wanderungen (von einfach und familientauglich bis sehr anspruchsvoll), werden gemütliche Fahrrad- und spektakuläre Mountainbiketouren, idyllische Kajaktouren im Schärengarten sowie Skitouren und rasante Skiabfahrten vorgestellt.
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Kristin Folsland Olsen (geb. 1981) lebt auf den Lofoten, wo sie als Journalistin, Fotografin und Motivationstrainerin arbeitet. Sie war Outdoor-Guide auf Spitzbergen, bildete Schlittenhunde in Grönland aus, durchquerte auf einer 80-Tages-Skitour Baffin Island und veröffentlichte mehrere Bücher.