- Shop Startseite
- Lesewelt
- Bücher
  - Bücher Übersicht
  - Alle Bücher
  - Neuerscheinungen
  - Spiegel Bestseller
  - Romane & Erzählungen
  - Krimis & Thriller
  - Kinderbücher
  - Taschenbücher
  - Jugendbücher
  - Schulbücher & Lernhilfen
    - Schulbücher & Lernhilfen Übersicht
    - Schulfächer
      - Schulfächer Übersicht
      - Deutsch
      - Mathematik
      - Englisch
      - Naturwissenschaften
        
        Naturwissenschaften Übersicht
        
        Biologie
        
        Chemie
        
        Physik
      - Geschichte
      - Wirtschaft & Erdkunde
      - Religion & Ethik
      - Kunst, Musik & Sport
      - Weitere Fremdsprachen
        
        Weitere Fremdsprachen Übersicht
        
        Französisch
        
        Spanisch
        
        Latein
        
        Italienisch
    - Lernhilfen nach Bundesländern
    - Lektüren für die Schule
    - Ratgeber zum Lernen
    - Wörterbücher
    - Schülerkalender
  - Sachbücher & Ratgeber
    - Sachbücher & Ratgeber Übersicht
    - Alle Sachbücher & Ratgeber
  - Bewusst leben
  - Biografien & Erinnerungen
    - Biografien & Erinnerungen Übersicht
    - Hellmuth Karasek
  - Business & Karriere
  - Comics & Humor
  - Computer & Internet
  - Diät & Ernährung
  - Erotische Literatur
  - Erzählungen
  - Fachbücher
    - Fachbücher Übersicht
    - Jura
  - Fantasy
  - Film, Kunst & Kultur
  - Gartenbücher
  - Geschenkbücher
  - Geschichte
  - Gesundheit & Medizin
  - Historische Romane
  - Hobby & Do it yourself
  - Internationale Bücher
  - Kochen & Backen
    - Kochen & Backen Übersicht
    - Alle Koch- & Backbücher
  - Lyrik
  - Mangas
  - Natur & Tiere
  - Philosophie
  - Politik & Zeitgeschichte
  - Psychologie & Lebensberatung
  - Recht & Jura
  - Reise
  - Religion
  - Schwangerschaft & Erziehung
  - Science-Fiction
    - Science-Fiction Übersicht
    - Star Wars (TM) Bücher
  - Sport & Fitness
  - Sprachen lernen
  - Wohnen & Dekorieren
- eBooks
- tolino
- Hörbücher
  - Hörbücher Übersicht
  - Hörbuch Downloads
  - Alle Hörbücher
  - Hörbücher unter 10 EUR
  - Hörspiele
  - Krimis & Thriller
  - Kinderhörbücher
  - Biografien
  - Historienromane
  - Kabarett & Comedy
  - Märchen & Sagen
  - Naturwissenschaften
  - Rat & Lebenshilfe
  - Reiseführer
  - Sprachen & Lernen
    - Sprachen & Lernen Übersicht
    - Hueber Sprachen
  - Erotik
    - Erotik Übersicht
    - Erotikspiele
  - Science-Fiction
  - Fantasy
  - Entspannung
  - Hörbücher auf Englisch
- Kalender
- Filme
  - Filme Übersicht
  - Alle Filme
  - Blu-ray
  - DVD
  - Film Angebote
  - Actionfilm
  - TV Serien
  - Krimi, Thriller & Horror
  - Science-Fiction & Fantasy
  - Komödie
  - Kinderfilme
    - Kinderfilme Übersicht
    - Minions
  - Liebe
  - Dokus
  - Westernfilm
  - Musikfilme
  - Hobby & Reise
  - Erotikfilme
  - Esoterik
  - Indisches Kino
- Musik
- Spielwaren
  - Spielwaren Übersicht
  - Geschicklichkeit
- Gutschein
- Noten
- Software
  - Software Übersicht
  - Software
  - Programme
  - Kinder
  - Lernen
  - Rat & Lebenshilfe
  - Sachthemen
- Kundenservice
  - Kundenservice Übersicht
  - Überblick
  - Bestellung
  - Versandkosten
  - Bezahlung
  - Lieferung & Lieferzeiten
  - Retouren & Umtausch
  - Entsorgung
  - eBooks & eReading
    - eBooks & eReading Übersicht
    - tolino Family Sharing

Blick ins Buch

Fitness und Gesundheit durch Zirkeltraining - Lena Heisig

Lena Heisig

Fitness und Gesundheit durch Zirkeltraining

ebook Ausgabe. 1. Auflage.

epub eBook , 19 Seiten

ISBN 3656622167

EAN 9783656622161

Veröffentlicht März 2014

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

Leseprobe herunterladen

Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

€ 7,99 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

Weitere interessante Themen

Beschreibung

Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 15, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ob zu Hause, im Fitness-Studio oder bei speziellen Kursangeboten - das Zirkeltraining eignet
sich sowohl für Profis als auch für Neueinsteiger in der freien Zeit perfekt, da es in vielen
Lokalitäten anwendbar ist und nicht viele Geräte benötigt. Bei regelmäßiger Durchführung
wird das Herz-Kreislaufsystem und das Immunsystem langfristig gestärkt, die
Sauerstoffaufnahme verbessert und der Stoffwechsel positiv stimuliert. Aufgrund dessen
bezeichnet man das Zirkeltraining auch als aeroben Leistungsprozess, da der
Stoffwechselprozess im Organismus hierbei unter
Beteiligung von Sauerstoff abläuft.

Technik

Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:

• tolino Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions.

• Sony Reader & andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte.

• Tablets & Smartphones

Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets.

• PC & Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ - „online lesen“.

Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.