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Mein Ich-Gewicht - Maja Storch

Maja Storch

Mein Ich-Gewicht

Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden. 1. Auflage.

epub eBook , 224 Seiten

ISBN 3451808447

EAN 9783451808449

Veröffentlicht September 2016

Verlag/Hersteller Herder Verlag GmbH

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€ 14,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur - sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden!
Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.

Portrait

Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.

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