Jammerst du noch oder lebst du schon?

Jammerst du noch oder lebst du schon?
Ganz schön provokativ, der Titel - oder?
Aber sei mal ehrlich zu dir: Bist du nicht auch über bestimmte Dinge, Situationen oder Teile deines Lebens unzufrieden und gehst diese nicht konsequent an, um eine Veränderung zu erzielen? Oder liebst du deinen "sekundären Leidensgewinn"?
Der bekanntlich größte Wahnsinn der Menschheit besteht darin, Entwicklung zu erwarten, ohne Veränderung anzustoßen. Bist du bereit? Dann ist es an der Zeit, ab heute mehr Selbstverantwortung zu übernehmen. In diesem Buch teilen 11 mutige Menschen ihre persönlichen Geschichten und wertvollen Erfahrungen. Von der Bewältigung chronischer Schmerzen bis zur Entdeckung der Kraft der Resilienz - jede Geschichte zeigt, wie es möglich ist, aus herausfordernden Phasen gestärkt hervorzugehen.
Dieses Buch ist eine Einladung, sich mit den eigenen Themen des Lebens auseinanderzusetzen und zu lernen, wie es möglich ist, durch kleine und größere Veränderungen zu einem erfüllteren Leben zu finden. Stell dir vor, du könntest einen anderen Blick auf dich und deine Welt erhalten und anfangen unbeschwerter zu leben.
Na, neugierig geworden? Trau dich - Wohlbefinden ist unser Geburtsrecht!

Marc Böckenförde kommt gebürtig aus Münster. Nach seinem Studium der Wirtschaftsinformatik in Bamberg hat sein beruflicher Weg nach München geführt, wo er seit vielen Jahren lebt und arbeitet. In seiner beruflichen Laufbahn war ich unter anderem als Geschäftsführer von Medienunternehmen tätig und hat sich anschließend mit seinem gewonnenen Know-how als Unternehmensberater selbständig gemacht. Darüber hinaus ist er als Dozent an Hochschulen und Akademien und mit großer Leidenschaft an den Finanzmärkten aktiv.
Die Faszination für Gesundheitsthemen, insbesondere die Bedeutung von Marko- und Mikronährstoffen, hat Marc Böckenförde veranlasst, an diesem Buchprojekt als Herausgeber und Autor mitzuwirken. In seinem Kapitel erhalten die Leserinnen und der Leser einen Einblick in die Rolle von Nährstoffen und wie deren gezielte Optimierung zu einem besseren Gesundheitszustand beitragen kann. Es ist ihm ein Anliegen, diese wertvollen Informationen, die ihn auf ein noch höheres gesundheitliches Level gebracht haben, mit den Leserinnen und Leser zu teilen und ihnen dabei helfen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auch zu verbessern.