"Körperreise für Kinder - Spielerisches Erforschen des eigenen Körpers durch Meditation"

- Buchbeschreibung
"Körperreise für Kinder" ist ein achtsames Vorlesebuch, das ich mit dem Wunsch geschrieben habe, Kinder und ihre Familien auf eine sanfte, liebevolle Reise zu sich selbst mitzunehmen.
In einer Zeit, die oft laut, schnell und überfordernd ist, brauchen Kinder innere Ruhe, Geborgenheit - und vor allem: "Verbindung zu sich selbst". Dieses Buch hilft Ihnen dabei - durch Fantasie, Körperbewusstsein und Achtsamkeit.
- Was dich erwartet:
In 20 kindgerechten Fantasiereisen entdecken Kinder ab 5 Jahren ihren Körper als etwas Wunderschönes und Lebendiges: Sie spüren ihre "Atemwolke", begegnen den Kribbel Männchen an ihren Zehen, pflanzen Blumen im "Zaubergarten im Bauch", lassen Gedanken als "Sterne am Himmel" vorbeiziehen und finden Kraft in ihrer "Herzsonne", ihrer "Vertrauensfeder" oder in einem "lachenden Fluss".
Jede Geschichte wird begleitet von:
- Geführte Kindermeditationen - leicht vorzulesen, sanft, wirkungsvoll - Kreative Arbeitsblätter für Kinder - zum Malen, Ausfüllen & Nachspüren ----- Impulskarten für Eltern - mit Gesprächsanregungen & Alltagstipps
Das Buch wurde entwickelt, um Ängste zu lösen, Selbstvertrauen zu stärken, Freundschaften zu fördern und emotionale Resilienz aufzubauen - auf eine spielerische, tief berührende Weise.
- Warum ich dieses Buch geschrieben habe:
Ich glaube zutiefst daran, dass jedes Kind von Natur aus ein Gefühl dafür hat, was es braucht, was ihm guttut und wie es sich selbst helfen kann. Doch manchmal braucht es einen liebevollen Impuls, einen stillen Moment, ein Bild, das das Herz öffnet.
Dieses Buch ist genau das: - Eine Einladung zur Stille - Ein Werkzeug für Vertrauen. - Ein Schatz für die ganze Familie.
--- Für wen dieses Buch ist:
- Eltern, die sich mit ihrem Kind verbinden möchten - Pädagog*innen, die Achtsamkeit kindgerecht weitergeben wollen - Therapeut*innen, die mit Meditation arbeiten - Und natürlich: Für Kinder, die sich selbst entdecken wollen - mit Freude, Mut und Fantasie
"Körperreise für Kinder" ist kein klassisches Meditationsbuch. Es ist ein Ort zum Ankommen. Im Körper. Im Gefühl. Im jetzt.

Mareia Angel: Autorin der magischen Welten und meditativen GeschichtenMareia Angel ist eine außergewöhnliche Autorin, die ihre Leidenschaft für Engel, Fabelwesen, Elfen und Wichtel mit einer tiefen Verbindung zu Meditation, innerem Frieden und spiritueller Harmonie kombiniert. Ihre Werke entführen die Leser in zauberhafte Welten, in denen die Magie der Natur und die heilende Kraft der Ruhe im Mittelpunkt stehen. In ihren Geschichten finden sich Engel, Elfen, Wichtel und andere mystische Kreaturen, die auf wunderbare Weise mit der Natur und den universellen Kräften des Friedens verbunden sind.Mit einer besonderen Gabe, die Fantasie und Spiritualität zu vereinen, erschafft Mareia Geschichten, die nicht nur unterhalten, sondern auch einen tieferen Sinn vermitteln. Ihre Bücher sind ein Ort der Besinnung und des inneren Friedens, die den Leser dazu einladen, sich in einer Welt der Ruhe und Harmonie zu verlieren. Inspiriert von meditativer Musik und ihrer eigenen Praxis der Achtsamkeit, lässt Mareia ihre Charaktere in Welten eintauchen, in denen Liebe, Verständnis und Mitgefühl die obersten Werte sind.Der kreative Prozess von Mareia Angel ist von einer tiefen Ruhe und Hingabe geprägt. Sie glaubt fest daran, dass wahre Kreativität aus einem Zustand innerer Harmonie entsteht. Ihre Werke entstehen inmitten beruhigender Musik, die sie während des Schreibens hört, und einer Atmosphäre der Meditation, die es ihr ermöglicht, in einen kreativen Flow zu gelangen. Dieser meditative Zustand fließt in ihre Geschichten ein und verleiht ihnen eine besondere Tiefe und Sanftheit.Mareia Angel schreibt nicht nur für diejenigen, die an magische Welten und fantastische Wesen glauben, sondern auch für jene, die sich nach Ruhe, Frieden und innerer Balance sehnen. Ihre Geschichten bieten den Lesern einen Rückzugsort aus dem hektischen Alltag, wo sie sich mit den kraftvollen Themen von Liebe, Heilung und spirituellem Wachstum verbinden können.Durch ihre Liebe zur Natur und ihren Glauben an die heilende Kraft der Musik und Meditation schafft Mareia Werke, die sowohl die Fantasie anregen als auch das Herz berühren. Ihre Bücher sind ein Geschenk für alle, die sich nach mehr Frieden in ihrem Leben sehnen und die Magie der Fantasie mit einem tiefen spirituellen Sinn verbinden möchten.