Maren Schneider

Heilende Waldmeditation bei Ängsten und Krisen (Audio-CD mit Booklet)

Laufzeit ca. 1 Stunde 22 Minuten.

MP3-CD , 4 Seiten

ISBN 3432113870

EAN 9783432113876

Veröffentlicht Oktober 2020

Verlag/Hersteller Trias

Übersetzer Vorgelesen von Maren Schneider

€ 17,00 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Waldbaden für die Seele
Der Wald kann uns in schwierigen Zeiten neue Kraft geben. Wenn wir uns mit dem Wald verbinden, können wir Stress abbauen und depressiven Verstimmungen vorbeugen. Um die Heilkraft des Waldes zu nutzen, müssen Sie gar nicht selbst in den Wald gehen. Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause! Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und verbinden Sie über einen wundervollen Klangteppich mit Ihrem Lieblingsplatz in der Natur.
Gesamtlaufzeit 01:22

Portrait

Maren Schneider zählt zu den bekanntesten Achtsamkeits-Expertinnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). In Düsseldorf leitet sie ihr eigenes Institut. Seit ihrer Jugend beschäftigt sie sich mit der Natur- und Kräuterheilkunde.