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Wie kann ich nach der Brust-OP meinen Heilungsprozess aktiv unterstützen? Was hilft bei auftretenden körperlichen Problemen, z.B. bei Lymphödem, Verdauungsstörungen oder Bewegungseinschränkungen?
Das Buch gibt wertvolle Informationen und Tipps rund um die Brust-OP. Im Mittelpunkt stehen Übungen für die Phase direkt nach der OP sowie für die Rehabilitationsphase. Die Übungen - können allein und ohne therapeutische Anleitung durchgeführt werden - sind verständlich erklärt - benötigen keine bzw. nur leicht verfügbare Hilfsmittel - Und decken vielfältige "Problembereiche" ab - wie Atmung, Mobilisation, Kräftigung, Lymphödem, Narbenbehandlung, Entspannung oder auch sportliche Aktivitäten.
Ein eigenes Kapitel erklärt zudem die verschiedenen Möglichkeiten des Brustaufbaus.
