Love Yourself Mama! - MutterKutter

MutterKutter

Love Yourself Mama!

Laufzeit ca. 5 Stunden 55 Minuten.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 9152158144
EAN 9789152158142
Veröffentlicht Mai 2021
Verlag/Hersteller Storyside
Übersetzer Vorgelesen von Judith Bildau, Dorothee Dahinden, Kerstin Lüking
Familienlizenz Family Sharing
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Auch erhältlich als:

Taschenbuch
19,99
epub eBook
18,99
9,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Körper, Seele und Liebe in Balance. So schaffst du es, im Alltag an dich selbst und deine Gesundheit zu denken
Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag
Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag!
- Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld
- Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin "MutterKutter"
- Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und Familienexperten
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