Du musst nicht allen gefallen - Natalie Lue

Natalie Lue

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen. Laufzeit ca. 7 Stunden 59 Minuten.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 3732472388
EAN 9783732472383
Veröffentlicht August 2023
Verlag/Hersteller Argon Verlag
Übersetzer Übersetzt von Sabine Thiele Vorgelesen von Ulrike Kapfer
Familienlizenz Family Sharing
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Auch erhältlich als:

Taschenbuch
18,00
epub eBook
15,99
20,95 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Dein Weg aus dem People Pleasing
Willst du immer allen gefallen, kannst schwer Nein sagen und versuchst, die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen, sogenannten People Pleaser. Die gute Nachricht: Bei People Pleasing handelt es sich um ein Verhaltensmuster, das du mit etwas Training ablegen kannst. People Pleasing bezeichnet das toxische Verhalten, die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die eigenen zu stellen, um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden.
In ihrem Ratgeber Du musst nicht allen gefallen bringt uns die Bloggerin, Podcasterin und Coachin Natalie Lue die heilende und transformative Kraft des Nein-Sagens näher. Mit ihrer Hilfe lernen wir,
Grenzen zu setzen - für ein gesünderes Ich
stärkende, intime und erfüllende Beziehungen und Freundschaften zu führen
uns mit uns selbst und unseren Werten zu verbinden - für mehr Selbstliebe.
Dank eines ausführlichen Selbsttests erfahren wir, welcher Typ People Pleaser in uns steckt. So erkennen wir zunächst unsere Verhaltensmuster und Gewohnheiten. Denn nur so können wir sie durchbrechen und lernen, auf uns und unsere Bedürfnisse zu hören - und mit guten Gewissen "Nein" zu sagen. Natalie Lue hat dafür ein fundiertes und leicht anwendbares 6-Schritte-Programm entwickelt mit Übungen, Impulsen und einer Portion Spaß.
Folge Natalie Lues Rat "Du musst nicht allen gefallen" und erfahre die heilende und transformative Kraft des Nein Sagens!