11 geführte Einschlafmeditationen für tiefe Ruhe, inneren Frieden und heilsamen Schlaf

Sanft einschlafen. Tiefer ruhen. Heilsam regenerieren.
Diese neue, liebevoll gestaltete Hörbuch-Kollektion widmet sich ganz dem Einschlafen - in all seinen emotionalen und energetischen Facetten.
11 geführte Einschlafmeditationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen schenken dir Abend für Abend den Raum, um loszulassen, dich selbst zu spüren und deinen Körper sanft in die Erholung zu begleiten.
Jede Meditation wurde mit therapeutischem Feingefühl, emotionaler Tiefe und hypnotischen Sprachmustern entwickelt, um Ängste zu beruhigen, das Nervensystem zu entspannen und dich sicher in den Schlaf zu wiegen.
Entdecke kraftvolle Meditationen zu folgenden Themen:
- Einschlafen mit innerem Frieden
- Loslassen von Sorgen und Ängsten
- Abendliche Selbstheilung & Regeneration
- Selbstliebe beim Einschlafen
- Stressabbau für Körper und Geist
- Sanfte Schlafhypnose zur Tiefenentspannung
- Beruhigung bei Panikattacken
- Eine wundervolle Reise durch die Zeit
- Einschlafen mit Dankbarkeit und Vertrauen
- Traumreise auf meine innere Insel
- Einschlafreise zu den Sternen
Ob du unter Einschlafproblemen leidest, deine Abende bewusster gestalten oder einfach in Ruhe aus dem Tag gleiten willst - diese Kollektion ist dein nächtlicher Rückzugsort. Einfach zurücklehnen, lauschen und loslassen.
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