Blick ins Buch Jung ein Leben lang - Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser

Jung ein Leben lang

Mit dem Longevity-Erfolgsrezept länger schmerzfrei, gesund und glücklich. Originalausgabe. 4-farbig, ca. 50 Farbfotos und Illustrationen.
kartoniert , 384 Seiten
ISBN 3442394422
EAN 9783442394425
Veröffentlicht 16. April 2025
Verlag/Hersteller Mosaik Verlag

Auch erhältlich als:

epub eBook
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€ 23,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Das große Selbsthilfe-Buch von Liebscher & Bracht für ein gesundes langes Leben
Die SPIEGEL-Bestsellerautoren Dr. med Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht sowie der Erfolgscoach Christoph Glaser bündeln ihr gesammeltes Fachwissen zum Thema Longevity: In 'Jung ein Leben lang' erläutern sie die wichtigsten Eckpfeiler für ein gesundes langes Leben - Ernährung, Bewegung und Mindset - und zeigen, wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern, um möglichst lange fit und vital zu bleiben. Der ganzheitliche Ansatz mit den besten Übungen und Tipps nach der Liebscher & Bracht-Methode sowie Impulsen von Achtsamkeitsexperte Christoph Glaser. Alles, was Sie für ein gesundes langes Leben brauchen!
Ausstattung: 4-farbig, ca. 50 Farbfotos und Illustrationen

Portrait

Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 12.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolutionäre Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente benötigt.