Petra Kulmer

Der vegane Topathlet

Band 1 - Kraft. 1. Auflage.
epub eBook
ISBN 3990701576
EAN 9783990701577
Veröffentlicht November 2017
Verlag/Hersteller Morawa Lesezirkel
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Beschreibung

Im Band 1 des Buches -Der vegane Topathlet- geht es vorrangig darum, Krafttraining und eine vegane Ernährung in den Alltag zu integrieren. Neben vielen Informationen und praktischen Tipps beinhaltet das Buch auch den ersten Teil eines anspruchsvollen Trainingsprogramms, das insgesamt ein halbes Jahr dauert und einen muskulös-athletischen Körper ...

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