Ralph Skuban

Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems

ebook Ausgabe. 1. Auflage.
epub eBook , 352 Seiten
ISBN 3968610040
EAN 9783968610047
Veröffentlicht April 2020
Verlag/Hersteller Aquamarin Verlag
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Beschreibung

Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt. In einer Zeit, die von Hektik - und damit Kurzatmigkeit - geprägt ist, kommt der Beruhigung des Atems eine immense Bedeutung zu.
Diese meisterhafte Studie stellt nicht nur eine brillante Abhandlung über die verschiedenen Atem-Übungen dar, sondern macht vor allem deutlich, welche segensreiche Wirkung die Beherrschung des Atems auf die Gesundheit ausübt.

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