Runner`s World

RUNNER'S WORLD Halbmarathon unten 1:20 Stunden

Trainingsplan. 1. Auflage. Dateigröße in MByte: 3.

pdf eBook , 26 Seiten

ISBN 3613311836

EAN 9783613311831

Veröffentlicht Juli 2022

Verlag/Hersteller Motorbuch Verlag

Leseprobe herunterladen

Leseprobe öffnen

€ 12,99 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

Weitere interessante Themen

Beschreibung

12 Wochen, je 6-7 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für sehr leistungsstarke Athletinnen und Athleten: Sie laufen sehr ambitioniert und haben Wettkampferfahrung im Straßenlauf bis zur Halbmarathon-Distanz. Nun haben Sie sich auf dieser Distanz ein neues Zeitziel gesetzt: Sie möchten die Zeit von 1:20 Stunden unterbieten - damit laufen Sie ganz vorne mit. Mit unserem Trainingsplan trainieren Sie fast täglich abwechslungsreiche Einheiten aus unterschiedlich schnellen Dauerläufen und Intervall-Trainingseinheiten. Werden Sie in 12 Wochen so fit, dass Sie Ihren Halbmarathon unter 1:20 Stunden laufen!

Technik

Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:

• tolino Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions.

• Sony Reader & andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte.

• Tablets & Smartphones

Komm doch mal

epub eBook

Download

€ 14,99

RUNNER'S WORLD Halbmarathon unten 1:20 Stunden

Weitere interessante Themen

Beschreibung

Technik

Das könnte Sie auch interessieren