Runner`s World

RUNNER'S WORLD Halbmarathon unter 2:00 Stunden

Trainingsplan. 1. Auflage. Dateigröße in MByte: 3.

pdf eBook , 26 Seiten

ISBN 3613311038

EAN 9783613311039

Veröffentlicht März 2022

Verlag/Hersteller Motorbuch Verlag

Leseprobe herunterladen

Leseprobe öffnen

€ 9,99 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

Weitere interessante Themen

Beschreibung

12 Wochen, je 4 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Läufer: Sie laufen regelmäßig und haben auch schon Wettkampferfahrung, vielleicht sind Sie Ihre ersten Halbmarathons schon gelaufen. Jetzt möchten Sie diese Distanz zum ersten Mal unter 2:00 Stunden laufen. Mit unserem Trainingsplan trainieren Sie vier Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Tempoeinheiten und ruhigen Dauerläufen - und werden in 12 Wochen fit für Ihren Halbmarathon unter 2:00 Stunden.

Technik

Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:

• tolino Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions.

• Sony Reader & andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte.

• Tablets & Smartphones

Komm doch mal

epub eBook

Download

€ 14,99

RUNNER'S WORLD Halbmarathon unter 2:00 Stunden

Weitere interessante Themen

Beschreibung

Technik

Das könnte Sie auch interessieren