Russ Harris

ACT leicht gemacht

Der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe. Originaltitel: ACT made simple - An Easy-to-Read Primer on Aceptance and Commitment Therapy.

kartoniert , 619 Seiten

ISBN 3867814155

EAN 9783867814157

Veröffentlicht Dezember 2023

Verlag/Hersteller Arbor Verlag

Übersetzer Übersetzt von Cornelia Eder, Peter Brandenburg

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€ 42,00 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht.
Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können.
In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie:
Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACT
Neue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehr
Abschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von »Therapie-Blockaden«
Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug »Punkt der Entscheidung« einsetzt
Eine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern