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Gemeinsam kochen und damit Gesundheit und Beziehung stärken
Rezepte und Tipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) helfen dabei, die Wirkung von Speisen besser zu verstehen und damit auch typgerecht zu kochen.
Wer immer friert, tut sich mit wärmenden Eintöpfen, Suppen und Aufläufen etwas Gutes. Erfrischende Salate, saftiges Gemüse und säuerliche Früchte bringen hingegen Hitzetypen wieder ins Gleichgewicht.
Gemeinsames Kochen stärkt die Beziehung, denn laut Studien haben diese Paare mehr Sex und sind zufriedener mit ihrer Beziehung, denn Liebe geht bekanntlich durch den Magen.
. Über 40 Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für 2
. Wirkung der Speisen nach den Prinzipien von Yin & Yang
. Typgerechtes Kochen nach den 5 Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser
. Weisheiten und Tipps für harmonische Beziehungen in und außerhalb der Küche
Sabine Dobesberger, MSc ist gelernte Tourismusfachfrau und Marketingexpertin; diplomierte Ernährungsberaterin nach Traditionell Chinesischer Medizin; seit 2013 Betreiberin des Kochstudios "die Pause" am Spittelberg in Wien (Ernährungsberatung, Kochkurse, Vorträge, Seminare und Teambildungs-Kochworkshops)
www.diepause.at
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