Sabine Szymanski

Nie wieder Diät

Vom Diätzwang zum selbstbestimmten Essen. Dateigröße in MByte: 1.

pdf eBook , 160 Seiten

ISBN 3869108304

EAN 9783869108308

Veröffentlicht Dezember 2010

Verlag/Hersteller Humboldt Verlag

Familienlizenz Family Sharing

Leseprobe herunterladen

Leseprobe öffnen

€ 11,99 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

Weitere interessante Themen

Beschreibung

Ein Selbsthilfeprogramm für Menschen, die ohne Diät schlank sein und frei von Esszwängen leben wollen. Sie lernen das innere Maß wiederzugewinnen, statt mit Essen Stress zu kompensieren. Hier gilt es, einen Ausgleich zu schaffen. Mit Arbeitsblättern zur Selbsterkenntnis, Zielfindung und Selbstkontrolle hilft der Ratgeber, den eigenen Weg zu finden.
- Trendthema: Ernährungsumstellung statt Diät
- Selbstbestimmt essen und schlank sein
- Ein erprobtes Selbsthilfeprogramm

Technik

Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:

• tolino Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions.

• Sony Reader & andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte.

• Tablets & Smartphones

epub eBook

Download

€ 12,99

Nie wieder Diät

Weitere interessante Themen

Beschreibung

Technik

Das könnte Sie auch interessieren