Spektrum Gesundheit 1/2025- Stress im Ohr

Liebe Leserinnen und Leser, am liebsten würde ich jedes Wochenende vor einer Konzertbühne stehen, Live-Musik gibt mit persönlich jede Menge Energie. Doch spätestens seit eine mir nahestehende Person an Tinnitus leidet, schwingt auch immer etwas Angst mit, wenn die Boxen zu laut aufgedreht sind. Denn zu den Risikofaktoren für den Fiepton im Ohr zählt - neben Stress - auch Lärmbelastung. Was jedoch die genauen Ursachen der Erkrankung angeht, tappte die Forschung lange im Dunkeln. Unser Titelthema »Stress im Ohr« bietet mit dem Artikel »Tinnitus im Ansatz bekämpfen« zum einen detaillierte Einblicke in die neuesten Forschungsergebnisse und die daraus resultierende Therapieansätze. Zum anderen beleuchten wir mit dem Artikel »Akustische Kur gegen Stress« die heilsame Wirkung von Naturgeräuschen. Wie werden Naturklänge im Gehirn verarbeitet? Wieso sinkt unser Stresslevel, wenn wir dem Gezwitscher von Vögeln oder dem Plätschern eines Bachs lauschen?
Außerdem startet mit dieser Ausgabe die neue Artikelserie »Gesund und stark durch Schwangerschaft und Geburt«. Wir beginnen die Serie mit einem Thema, über das noch immer zu wenig gesprochen wird: Verletzungen bei vaginalen Geburten. Diese sind keine Seltenheit und doch werden sie häufig nicht richtig erkannt und behandelt. In den nächsten Ausgaben erfahren Sie, wie viel Sport in der Schwangerschaft sinnvoll ist, ob alternative Heilmethoden Beschwerden lindern können und welche Vor- und Nachteile es bei einer Hausgeburt im Vergleich zur Entbindung in der Klinik gibt. Viel Freude mit dieser Ausgabe wünscht Ihnen Carolin Wagener, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.

Spektrum Gesundheit ist das Magazin für alle, die auf sich Acht geben, Geist und Körper schätzen und gesund leben wollen. Außerdem bekommen Sie wertvolle Lifestyle- und Fitnesstipps - kurz gesagt: Inspiration für ein ausgewogenes Leben.