Thomas Stulnig

Ernährung bei Bluthochdruck

'maudrich. gesund. essen'. farbige Abbildungen.

kartoniert , 136 Seiten

ISBN 3851759958

EAN 9783851759952

Veröffentlicht Oktober 2014

Verlag/Hersteller Maudrich Verlag

Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

pdf eBook

€ 12,99

€ 14,50 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

Weitere interessante Themen

Beschreibung

Kochideen für einen gesunden Blutdruck
Was tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken?
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen - und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.
Ihr Plus
. 80 leckere Kochideen
. Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr
. Nährwertangaben erleichtern die Orientierung
. Spannende medizinische Hintergrundinfos