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Unser Körper kommuniziert ständig mit uns durch Signale wie Herzklopfen oder einen Kloß im Hals. Je besser wir diese individuelle Sprache verstehen, desto mehr wird unser Leben gelingen. Viele haben jedoch den Zugang zu ihrer Gefühlswelt verloren und halten die reine Logik der Sprache des Körpers für überlegen - ein Trugschluss, wie die Autorin in ihrem Buch aufzeigt.
Tina Tschage vermittelt in 12 Themengebieten leicht verständlich, wie Emotio und Ratio zusammenwirken und warum beide für unser Leben wesentlich sind. Die Leser lernen, sich selbst ganzheitlich wahrzunehmen. Mit Lernkarten, praktischen Übungen und viel Platz für eigene Gedanken veranschaulicht die Autorin, wie man die eigenen Emotionen richtig erkennt und für kluge und sinnvolle Entscheidungen und Handlungen nutzt.
So können sinnvolle Strategien für ein bewussteres und gesünderes Leben im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit umgesetzt werden.
Tina Tschage, Jahrgang 1982, ist Theologin (M.A.), Redakteurin und Personal- und Organisationsentwicklerin (M.A.) und arbeitet freiberuflich als Senior Coach & Trainerin, Zeremoniarin und Referentin. Sie lebt in der christlichen Lebensgemeinschaft SegensReich in München und liebt es, wertvolle Inhalte zu kommunizieren.
